CÓMO AFRONTAR NUESTRA VIDA EN MOMENTOS DE CRISIS.

En primer lugar , al enfrentar una crisis de cualquier tipo , es importante separar el problema de casa área.
No permitir que tus pensamientos alimenten tus preocupaciones.
Enfrentar un día a la vez.
Trabaja sobre tu autoestima y autoimagen.
Pide ayuda si lo necesitas.
Aprende a salir de tu zona de confort.

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ORIGEN DE LA CUMBIA CHORRERANA

El Origen de la Cumbia Chorrerana , Este género típico es de ritmos colombianos, se cree que nació durante la unión de Panamá con Colombia, época en la que adoptamos costumbres de esa nación .El profesor de Folklore José Fernández explico que la Cumbia Chorrerana es de origen negroide por sus ritmo cadencioso y sensual proveniente de los colombianos.

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IMPORTANCIA DEL AGUA EN LOS ANIMALES En términos de supervivencia, el agua es el nutriente màs importante para el organismo. Aunque los animales pueden vivir después de perder casi toda su grasa corporal y màs de la mitad de sus proteínas, una perdida de tan solo un 10 por ciento del agua corporal les puede causar la muerte.

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